Article Under Review

Cursussen Voor Persoonlijke Groei En Geluk

 

Mensen zijn nooit uitgeleerd! Dat is één van de dingen die de Here God in Zijn schepping heeft gelegd. Er is altijd ontwikkeling mogelijk. Heb jij behoefte aan groei? Verlang je naar meer? Zou je jezelf beter willen leren kennen en zou je graag een duidelijkere richting zien in je leven? Dan is de cursus Persoonlijke Ontwikkeling wat voor jou.

 

Dat maakt het leuk, dat je van elkaar kunt leren.” De EH biedt met de cursus Persoonlijke Ontwikkeling een uniek programma aan. In onze benadering kijken wij naar de mens in al zijn aspecten en in de brede context van zijn bestaan. Daarbij staat de integratie van geloofstoerusting en persoonlijkheidsontwikkeling centraal.

 

Leg de beste basis voor je leven!.

 

Ben je niet zeker welke training het beste bij je past? Neem dan contact op met een van onze opleidingsadviseurs. Zij kunnen je een passend advies geven. Je kunt hen bereiken op maandag tot en met vrijdag van 08.00 tot 18.00 uur. Ben je niet zeker welke training het beste bij je past? Neem dan contact op met een van onze opleidingsadviseurs.

 

Ontwikkel Je Sociale Vaardigheden Met Training

 

Je kunt hen bereiken op maandag tot en met vrijdag van 08.30 tot 17.00 uur.

 

Wil jij jouw unieke waarde volledig benutten en echt doen wat je beweegt en daarmee impact maken? Duurzame verandering start bij inzicht krijgen in jouw eigenheid en voeling krijgen met de ‘werking’ van jouzelf. Het gaat hierbij over je kracht (je unieke talent, je kernkwaliteiten, je drijfveren en je persoonlijke waarden) én je tegenkracht (je patronen, je gedoe).

 

Dat is de weg van inspiratie naar realisatie. Krijg onder begeleiding van De Droom zicht op de bedoeling van jou, op jouw hartewensen, jouw ‘waarom’ en realiseer van daaruit jouw droomproject(en) voor jouw droomklanten.

 

Leer Effectieve Doelstelling Met Onze Cursussen

 

Training De Duik is een opleiding van 5 opeenvolgende dagen waarin je werkt aan je persoonlijke ontwikkeling en groei. Het succes van onze training komt voort uit het langetermijneffect. De opleiding levert namelijk niet alleen direct effect op de korte termijn, maar ook na jaren ondervindt je nog de effecten van de training.

 

Je leert oude ballast los te laten en ontdekt je innerlijke drijfveren. Je wordt begeleidt door ervaren trainers die je handvaten geven en je professioneel begeleiden. Dit alles gebeurt in een veilige en prettige omgeving waar volop aandacht is voor alle deelnemers. De opleidingsgroep bestaat uit een kleine groep deelnemers (6 tot 10 deelnemers).

 

avondprogramma) en vindt plaats op een rustige en bosrijke omgeving. Na deze 5 intensieve dagen ervaar je direct de resultaten van de training. Je hebt meer zelfinzicht, bent zelfverzekerder en assertiever. Je kunt eindelijk echt jezelf zijn. Je functioneert beter en vrijer en vindt nieuwe energie. Daarnaast wordt je beter en gemakkelijker in relatie met anderen.

 

Ontwikkel Jezelf Met Onze Cursussen

 

Je krijgt zich op nieuwe doelen op werk en privé gebied. Deze opleiding is geschikt voor iedereen die wil werken aan zijn of haar persoonlijke ontwikkeling. Het deelnemersprofiel is hierdoor divers. Het zijn mannen en vrouwen die werken bij grote en kleine bedrijven in verschillende functies. Denk aan functies als: sales manager, communicatie medewerker, journalist, bedrijfsleider, leerkracht, ondernemer, dierenarts, consultant, HR manager en veel meer.

 

De Duik is geen opleidingscentrum met diverse trainingen, workshops of cursussen voor een specifiek probleem. Al decennialang wordt er 1 training gegeven genaamd De Duik en is gericht op persoonlijke groei en ontwikkeling. De focus ligt volledig op De Duik en hierdoor is deze opleiding van zeer hoge kwaliteit. Deze training is succesvol vanwege de unieke opzet en het langetermijneffect.

 

En hebben jaren na deelname nog profijt van De Duik. “Ik had er al iets over gehoord. Niks inhoudelijks maar wel over hoe goed het was en wat het met een aantal mensen die me dierbaar zijn had gedaan. Het heeft mijn verwachting ver overtroffen. Een van de dingen die ik fantastisch vindt aan De Duik is de grote diversiteit aan werkvormen, weinig theorie en heel erg veel ervaren”.

 

Een coach persoonlijke ontwikkeling, ook wel een life coach genoemd, streeft vooral naar een bewustwordingsproces bij zijn cliënt. Als je je persoonlijk wilt ontwikkelen en anders in het leven wilt staan, moet je je eerst bewust worden van denkbeelden die je verhinderen om het leven te leiden dat je eigenlijk wilt.

 

Verbeter Je Assertiviteit Met Onze Trainingen

 

De coach stelt je gerichte vragen om tot de kern door te dringen. Zo realiseer je je welke denkpatronen je verhinderen om voluit te gaan in het leven. Als dat bewustwordingsproces eenmaal op gang is gebracht, ontstaat er ook ruimte voor verandering en verbetering. Gooi de belemmerende denkbeelden overboord en benut voortaan al jouw capaciteiten.

 

In de opleiding worden je de vaardigheden aangeleerd die je als goede coach moet bezitten. Belangrijke vaardigheden zijn onder meer: Niet de baas spelen tijdens een coachgesprek, maar je als gelijke opstellen ten opzichte van je cliënt. Het is geen therapie, maar een gesprek. Op een beleefde manier doelgerichte vragen blijven stellen, zodat je stilaan tot de kern van het probleem doordringt.

 

Zelf geen oplossingen opdringen aan je cliënt. Het is de bedoeling dat de cliënt zelf met oplossingen voor de dag komt die voor hem haalbaar zijn. De opleiding ‘life coach’ van NHA volg je gewoon bij jou thuis. Je studeert in je eigen tempo. Gemiddeld doe je 9 maanden over de opleiding, maar je mag er korter of langer over doen, afhankelijk van de tijd die je hebt.

 

Cursussen Voor Persoonlijke Groei En Emotionele Intelligentie

 

In de meeste coaching cursussen leer je ook hoe je een eigen praktijk als coach kunt beginnen. Wie als zelfstandige start, mag (in de meeste gevallen) na de studie gratis een beroep doen op een ondernemerscoach van NHA. Misschien ben jij niet alleen enthousiast om anderen te helpen bij hun persoonlijke ontwikkeling, maar wil je graag ook iets aan je eigen persoonlijke ontwikkeling doen.

 

Op die manier haal jij alles uit het leven wat erin zit. Wil je lekkerder in deze pagina je vel zitten? Sterker in je schoenen staan? 100% jezelf kunnen zijn? Volg dan de cursus Zelfvertrouwen en geef jouw zelfbeeld een boost zodat jij je op elk front optimaal kunt ontwikkelen! .

 

Cursussen Voor Persoonlijke Groei En Stressmanagement In Amsterdam

 

In deze serie van drie trainingsavonden krijg je inzicht in de wijze waarop gedachten en aannames invloed hebben op je gedrag en je gevoelens. Daarnaast reflecteer je op je mindset en krijg je handvatten aangereikt om beter met stress en lastige situaties om te gaan. Verder leer je hoe je lastige zaken bespreekbaar kunt maken en hoe je je gesprekspartner zodanig kunt beïnvloeden en daarmee wellicht de verwachtingen van anderen te managen door verschillende beïnvloedingsstijlen uitproberen.

 

Deze interactieve minitraining wordt aangeboden aan UvA-alumni als onderdeel van het programma voor recentelijk afgestudeerden van de Amsterdamse Universiteits-Vereniging (AUV). De traningen vinden plaats op dinsdagen 12 september, 10 oktober en 14 november tussen 19.00 en 21.30 uur op een locatie gelegen in het Universiteitskwartier in centrum Amsterdam (de precieze locatie wordt later bekend gemaakt).

Verstoorde Communicatie En Relatievervaging

 

Vraag jezelf af waar de ruzies meestal over gaan. Vaak is een ruzie een escalatie gebaseerd op primaire gevoelens. Het doet iets met de ander en die reageert er direct op en voor je het weet raak je verstrikt in een ruzie en weet je niet eens meer waar het over ging.

 

Tot tien tellen helpt daarom echt om die hele intense emotie te laten afnemen. Het is grappig dat veel mensen naar mijn praktijk komen en denken al goed te kunnen communiceren terwijl dat vaak helemaal niet het geval is. Er lijkt vaak een blinde vlek te zijn van wat goed communiceren is en hoe dat moet.

 

Relatieontwrichtende Communicatieproblematiek

 

Je kan elkaar volledig kwijt raken in een relatie. Communicatie gaat niet alleen over praten, maar om elke vorm van contact. Met fysiek contact communiceer je ook van alles. Bijvoorbeeld hoe je iemand aankijkt, of je aandacht hebt voor de ander wanneer die iets wilt zeggen en zelfs zuchten is een vorm van communicatie.

 

Merk je dat de communicatie in jullie relatie stroef verloopt? Het verbeteren van de communicatie kost inspanning, maar het is erg belangrijk. Goede communicatie maakt namelijk elk deel van je relatie beter. Door communicatie kun je je behoeften uitspreken, maar ook onderwerpen aansnijden die jullie relatie (negatief) beïnvloeden. Zo kun je een relatiedip voorkomen.

 

Gelukkig kunnen kleine uitingen al een groot verschil maken. Ruzie maken is goed voor de ontlading, maar praat daarna met elkaar voordat de onenigheid te groot wordt en jullie de controle verliezen. Vraag elke dag aan je partner: Hoe is het? Hoe was je dag? Op deze manier blijven jullie verbonden met elkaar.

 

Relatieontwrichting Door Gebrekkige Verbale Interactie

 

Vind je het lastig om vragen te stellen? Gebruik deze gespreksvragen! Communiceren draait niet alleen om praten. Het is ook belangrijk dat je actief luistert. Luister naar wat je partner zegt. Pas op dat je niet verdedigend reageert zonder dat je het standpunt van je partner begrijpt. Trek geen eigen conclusies, maar ga uit van wat er daadwerkelijk wordt gezegd.

 

De aandacht kan gericht zijn op steun, een gesprek, verbondenheid, genegenheid of bevestiging. Zo’n moment van aandacht is een kans om je verbonden te voelen met je partner. Reageer bevestigend op de aandacht die je partner aan je schenkt. Erken dat je in contact wil staan met je partner. Zo weet je partner dat hij/zij jouw emotionele behoefte vervult.

 

Zo weet je partner dat het niet aan hem/haar ligt en is het makkelijker om erover te praten met elkaar..

 

Relatieverbrijzeling Door Communicatiefouten

 

4 oktober 2023 Soms zijn er aan het begin van een relatie al meerdere rode vlaggen. In andere relaties ontwikkelt het giftige gedrag naar verloop van tijd. Vraag jij jezelf of je een toxic relatie hebt? Ontdek hier dan zeven tekenen die op een giftige relatie duiden. Een giftige relatie is een relatie waarin schadelijk gedrag de overhand heeft en schade toebrengt aan een of beide partners.

 

Hieronder leer je een paar van de signalen. Als jij en je partner voortdurend negatief zijn, is dit een teken van een giftige relatie. Wanneer kritiek en klagen de overhand hebben en er weinig ruimte is voor positiviteit, is het tijd om actie te ondernemen voordat je in een negatieve spiraal terechtkomt.

 

Praat met je partner over de negativiteit en zoek samen naar manieren om de sfeer te verbeteren. Het is een cliché, maar goede communicatie in een relatie is belangrijk. Slechte communicatie, zoals elkaar niet op de hoogte houden of je emoties niet uiten, leidt tot misverstanden en conflicten. Als je merkt dat je partner niet meer met je praat of je gevoelens negeert, is het belangrijk signaal.

 

Relatiecrisis Door Falende Communicatie

 

Open en eerlijke communicatie is belangrijk voor een gezonde relatie. Een relatie hoort niet te draaien om controle of extreme jaloezie. Als je partner je beperkt, je controleert en/of obsessief jaloers is, is dat een probleem. Het is niet normaal om continu elkaars telefoon te moeten of willen bekijken, of iedere minuut van de dag te weten waar je uithangt.

 

Zoek samen professionele hulp als dat nodig is. In een gezonde relatie steunen partners elkaar aan om te groeien en hun eigen interesses na te streven. Als je jezelf niet kunt zijn en je niet ondersteunt wordt in het bereiken van je doelen, is dit een teken aan de wand.

 

Kritiek is normaal in een relatie, maar als het constant en vernederend is, is dat problematisch. Het schaadt je zelfvertrouwen. Wat te doen: stel grenzen en bespreek hoe je je voelt als de kritiek te ver gaat. Werk samen aan een respectvollere manier van communiceren. Laat niet over je heenlopen.

 

Als je partner voortdurend liegt, bedriegt of je vertrouwen schaadt, is dit giftig. Denk na of je wel op deze voet verder wil. Wat te doen: overweeg of het vertrouwen kan worden hersteld. Als dat niet het geval is, moet je misschien de relatie beëindigen. Mishandeling is onacceptabel in welke vorm dan ook, dat hoeft waarschijnlijk niemand uit te leggen.

 

Relatie-incompatibiliteit Door Communicatiedysfunctie

 

Wat te doen: verlaat onmiddellijk de situatie en zoek hulp van vrienden, familie of hulpverleners. Mishandeling is strafbaar en mag nooit worden getolereerd. Ervaar je onrust in je relatie? Kies je de verkeerde partners? Durf jij je niet te binden of durft jouw partner dat niet? Heb je langdurig grote pijn als de relatie uitgaat, ook al neem je zelf het initiatief? Ben je bang alleen te blijven? Vermoed je dat je relatieverslaafd bent? Stop liefdesverdriet gaat over liefde en liefdesverdriet: waarom het in de liefde niet altijd lukt, wat je eigen aandeel daarin is en wat je er zelf aan kunt doen.

 

Met stip op nummer één staan communicatieproblemen in relaties. Slechte communicatie of communicatieve vaardigheden, gebrek aan communicatie of helemaal niet meer communiceren. Het zal je vast bekend in de oren klinken. Kijk maar eens naar relaties die werken en naar relaties die niet werken. In een harmonieuze relatie zorgen de partners voor elkaar en zijn ze lief en aardig tegen elkaar en communiceren ze op een open manier met elkaar.

 

Ze reageren steeds kritisch op elkaar, gedragen zich openlijk vijandig en echt met elkaar praten doen ze niet (meer). Zeker niet over wezenlijke dingen en hun problemen. Een van de meest lastige dingen in een relatie als er sprake is van ruis of spanning op de lijn, is goed luisteren.

 

Relatiefrictie Door Gebrekkige Communicatie

 

We denken zeker te weten wat de ander bedoelt en denken misschien ook wel te weten wat de ander nodig heeft. Of we voelen ons aangevallen als de ander iets misschien nog wat bekijk het hier onhandig zegt. Wat ook opvalt is dat nogal wat mensen niet luisteren om te horen, maar ze luisteren om wat terug te zeggen.

 

Niet echt. Ja, ze horen wel wat er wordt gezegd, maar de intentie is niet om de ander te begrijpen, maar om de ander van repliek te dienen. Dat werkt dus echt niet en is vragen om problemen. Dus mijn eerste uitnodiging is dan ook om dat eens voor jezelf na te gaan.